✅ Contribuye a la calidad del sueño y el estado de ánimo: el equilibrio de la microbiota intestinal influye directamente en neurotransmisores como la serotonina

café o té

panquecitos o hot cakes

Cantidad sugerida: ½ - 2 cucharaditas al día (3-10 gramos)

granola o fruta fresca

Inulina de Agave Orgánica, inulina en polvo, estreñimiento, sabor neutro, 1 kg Endulzante ✅ Contribuye a la calidadInulina de agave, Fibra prebitica: la aliada natural para tu bienestar La inulina de agave es un superalimento natural que se ha convertido en la preferida de quienes buscan mejorar su digestin y cuidar su salud de manera integral. Este ingrediente, derivado del agave azul, es 100% orgnico, kosher, libre de conservadores y de aditivos artificiales. Su consumo regular no solo beneficia al sistema digestivo, sino que tambin impacta en la energa, el