Side-to-Side Jump (Side-til-Side Hop): Hop fra side til side med fødderne samlet

og sænk derefter kontrolleret ned til startpositionen

forebyggelse af skader og alsidig styrketræning af hele kroppen

Øvelsen udføres ved at fastgøre den ene ende af en vægtstang i vores Land mine / Torsonator

Den hårde konsistens af bolden gør den ideel til at nå dybt ned i muskelvævet og løsne op for spændinger og stivhed

Håndvægt Hexagon (10 kg) linktitle_18 kg Side-to-Side Jump (Side-til-Side Hop): HopNglefunktioner: Fs i vgtklasser fra 1 50 kg for fleksibel trning Solidt og behageligt greb velegnet selv til svedige hndflader Robust stbejernskonstruktion med slidstrk gummibelgning Tler drop og intensiv trning Sekskantet design forhindrer rullende bevgelser og sikrer stabilitet Let at stable, ideel til ethvert trningsmilj Ls hele Produktbeskrivelsen (klik her): Tag din trning til nye hjder med vores Hexagon Hndvgt p 10 kg Med sin velkendte hexagon