du altid har med dig: Dit åndedræt

Saunagus er aromaterapi i sauna

eksponering til kulden

Der vil serveres frugt

Efter hjernerystelse opstår der ændringer i evnen til at skifte mellem det autonome nervesystems to grene

Frederiksdal - Vejen Hjem du altid har med dig:Vejen hjem er skabt af Claudia Munk og Martin bkbo. En indre opdagelsesrejse gennem dit nervesystem og flelseslandskab. Gennem saunagus, meditation, ndedrtsarbejde og kuldeeksponering, guider vi dig til at regulere dit nervesystem i et trygt og nrvrende rum, hvor der er plads til netop din proces. Vejen Hjem er skabt for at bne dren indad, til din egen bevidsthed og dit indre lys. Vi tror p, at vejen til frihed gr gennem modet til at mde de dybeste sr