hvordan vi hver især finder den helt rigtige måde at træne på

*RI = Referenceindtag

træning og som basislag på kolde dage

OpbevaringOpbevares tørt

Ved køb af begge mine bøger sparer du 100kr

SB3 levende bakterier, fibre og vitamin C – 30 portioner Rikkes favoritter hvordan vi hver især finder"Jeg er vokset op med troen p, at hvis du spiser varieret sund mad, s behver du ikke andet for at have en velfungerende krop og indre biologi. Det er jeg s blevet klogere p med alderen. Jeg har vret bruger af Puoris kosttilskud, siden 2013, hvor jeg fandt ud af at kvaliteten af vores kost var faldende. Ligegyldigt hvor varieret jeg spiste, s var der essentielle ting, som jeg simpelthen ikke fik nok af." Vores mikrobiota er ikke s diverse og strk, som