10 minutter mandag-onsdag

øge din styrke

Hvis du kan lide at træne derhjemme uden brug af redskaber eller vægte

søde og mættende pandekager og vafler" finder du 20 opskrifter på pandekager og vafler

eller kikærtepasta

Sund Fastfood Opskriftshæfter 10 minutter mandag-onsdagFastfood til aftensmad! Det er vi danskere vilde med. S hvorfor ikke give de mest klassiske livretter et sundt tvist, s vi kan spise burger, fritter og pizza til hverdag med artig samvittighed? Her fr du 15 opskrifter p sunde, grntsagsrige og mttende fastfood retter, der kun krver cirka 20 minutter af din tid og s er maden klar. Et hit til travle hverdage, selv hvis du nsker at tabe dig. Opskrifterne finder du ogs i bogen Mission sund aftensmad, s