peppe salaten op og koble det hele sammen på fineste vis

at folk er sluppet af med medicin og smerter i led efter en livsstilsændring på MK principperne

Rabarberroulade

Glæd dig til at smage chokomüsli

æbletærte

Start dagen med en smoothie Opskriftshæfter peppe salaten op og kobleSmoothies kan vre enormt frugtfyldte og f dit blodsukker til at drne op og ned. Vi har fyldt dem, du finder i e bogen, med bl. a. grntsager, gode fedtstoffer og mttende proteiner og gjort det til et dejligt morgenmltid, som stadig smager lidt sdt isr hvis du laver dem tykke, og spiser dem som smoothiebowls med granola ovenp. Mmmm. Et af Michelles yndlingsmltider. Her fr du et lille smugkig p hvilke retter du bl. a. kan finde i e bogen: "Start dagen