der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed: Når vi får kontrol med over vores egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker

»Livfuldt og intenst flaksende roman […] lykkeligt vellykkede Vivian

Håndbogen er en samling rørende og sjove portrætter

hvordan det går med hendes ekskæreste

Bogen er et brugervenligt opslagsværk

SKØNHEDEN I DET UPERFEKTE Aabech der går meget dybere endPerfektion er en illusion, og det ved vi godt, men de seneste 20 30 r er der sket en stigning i presset for at vre perfekt. Tidens perfekthedskultur m og skal vi gre op med, da perfektionisme kan fre til forskellige former for mistrivsel. Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen prsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi sabi. Bogen viser, hvordan vi