og de egner sig både til selvlæsning

Brug den som et opslagsværk

Og den første han synes bestemt til at tabe

Otto Silbermann er jøde og bor i Berlin

Bogen er smukt illustreret af Georgia Brask

MAD TIL GLADE TARME Brødrene Grimm & H.C. Andersen og de egner sig bådeMad til glade tarme er en nem og overskuelig guide til dem, der gerne vil vide, hvordan de fr en sund tarmflora. Bogen indeholder bde en liste over de 20 rvarer, som er rigest p stoffet prbiotika, 40 madopskrifter og en lynkur, der forbedrer tarmfloraen p 4 dage. En af de vigtigste tendenser inden for sund kost er prbiotika. Prbiotika er en slags fibre, som er vigtige for bakteriebalancen i tarmen, og iflge forskerne har tarmfloraen strre betydning